Achtsamkein ist die Fähigkeit im Hier und jetzt zu ruhen und alle Aufmerksam auf den Moment zu richten. Diese 30-Tage-Challenge schlägt dir jeden Tag eine Übung vor, um Achtsamkeit zu trainieren und dich mit dir selbst zu verbinden. Tolle Geschenkidee! Gestaltete Papierbox mit 30 Tickets. Abmessung: 13x9x20 cm, Material: Papier